女性が抱える悩みのひとつが便秘ですよね。便秘に多いのは次の２タイプと言われています。
便秘解消の第一ステップは、食事や運動などの生活習慣を改善することです。即効性のある薬は極力避けるようにしたほうがよいです。薬を飲むことがクセになって、飲まないと便が出なくなってしまう体質になりかねません。
漢方の気・血・水の見方から、便秘は「水」の不足、ストレスや緊張による「気」の異常、「血」の異常である「お血」などによって起こると考えられています。便秘以外の症状がない場合は、西洋医学的な「下剤」のような利用の仕方、つまり症状があるときだけ一時的に使うことが多く、便秘以外の症状を伴うときは、体質改善を行いつつ、お通じの状態を整えるという処方がされます。正直、漢方を飲んでもすぐに効果はあわられません。辛抱強く持続し続けつけることが大切です。私は子供のころ便秘で漢方を飲んでいたことが有るのですが、漢方の考え方などをその当時は理解することもできず、飲み続けることが嫌になってすぐ飲まなくなりました。ですので便秘も治りませんでしたが、今では正しい食生活と漢方のおかげで調子がいいです♪
便秘でもっともよく用いられる漢方薬は、大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）です。「漢方」という名前が付いた市販の便秘薬のほとんどに、この漢方薬に配合されている生薬が含まれています。市販されているのだから誰にも使えると思われがちですが、体力がある人向けの薬です。体力があまりない人には桂枝加芍薬大黄湯（けいしかしゃくやくだいおうとう）が用いられます。
このほかにも、ウサギのフンのようにコロコロした便は「水」の不足で起こると考えられることから、潤いを与える麻子仁丸（ましにんがん）・潤腸湯（じゅんちょうとう）がよい、というように便の特徴から、処方されることもあります。