私が大好きなのは、リンパドレナージュ。
マッサージの中でもリンパ液の流れを活性化させ、体内にある異物や老廃物を排出するためのオールハンドでのマッサージ方法です。
私達の体はリンパの流れが滞るとむくみが発生し、老廃物やコラーゲンと共に脂肪細胞がセルライト化してしまいます。リンパドレナージュマッサージは、エミール・ヴォッダー博士によって開発された方法で、手足の先から心臓に向かってリンパの流れに沿って行っていきます。むくみが解消されれば太りにくくなる効果も期待できるほか、リンパ液の流れを改善して免疫力を高める効果もあるので、健康のためにも大きく役立つと言われています。
リンパドレナージュにおけるマッサージは、誰もができるというわけではありません。細やかな心くばりを要し、それなりの知識と経験が必要です。
フェイシャルエステのマッサージには、小顔や痩身効果も期待できるのです。マッサージで頬やあごの筋肉を刺激すると血行が促進され、たるみやむくみに非常に効果的。しかもマッサージを定期的に受ければ、二重あごや下膨れの解消につながって、お肌の新陳代謝も改善されるので、美肌効果もあるんですって。
ちょっと気になったのでその他のフェイシャルエステについて調べてみました。
フェイシャルエステを行っているサロンは数多くあって、サロンによって内容や施術方法は様々。一般的に行われているものには、ディープクレンジ ング、ホワイトニング、アイケア、ケミカルピーリング、リフティング、オイルパックなどがありますが、エステによって得意な分野が異なるようです。